如何应对夏天的高强度赛程?杨瀚森:多休息 多睡觉 好好调整
直播吧9月2日讯 今日杨瀚森在社媒发布了视频,谈到了夏天的高强度赛程。
谈到在夏天高强度赛程中如何调整身体状态一事,杨瀚森表示:“首先就是体能上面还有心理上的一个考验,然后在往回飞的时候,就需要去多休息,尽可能地逼自己去多睡觉,多去调整,把自己的身体调整好。”
新闻
- 2026-10-04凯莱布·威尔逊:斯普利特是很棒的教练 他希望我成为成功的球员
- 2026-10-04定格崭新姿态!青岛崂山啤酒男篮新赛季官拍时刻来咯!
- 2026-10-04凯斯勒:每天都在苦练3分 不能让自己的技术打法停滞不前
- 2026-10-04日本库里~富永启生B联赛背靠背合砍58分 开季4战场均狂轰30.5分
- 2026-10-04夸张!“日本库里”中圈3分 中圈弹地3分 勾手3分 背手勾手4连中
- 2026-10-04上海男篮?达斯蒂·梅:年轻时曾有机会去上海执教 但最终没成行
- 2026-10-04萨尔:约基奇&字母哥是生涯最难对付的球员 很期待和文班交手
- 2026-10-04凯莱布·威尔逊:斯普利特是很棒的教练 他希望我成为成功的球员
- 2026-10-04定格崭新姿态!青岛崂山啤酒男篮新赛季官拍时刻来咯!
- 2026-10-04上海男篮?达斯蒂·梅:年轻时曾有机会去上海执教 但最终没成行